Sobre el curso:

El taller está destinado a practicantes de alguna disciplina circense, o que tenga trabajo corporal coherente con las características físicas del trabajo aéreo (conciencia corporal, estado físico y responsabilidad con el proceso de enseñanza aprendizaje). Si bien la información se pueda aprovechar mejor cuando hay un trabajo previo, el nivel no es excluyente, la idea es trabajar la ténica desde la base y aprender la metodología de trabajo para poder desarrollarla en el entrenamiento diario.

El objetivo es lograr la optimización del lenguaje técnico por medio de la conciencia de nuestro centro, y su posicionamiento en el espacio. Se aplica al seminario una metodología de trabajo donde el aprendiz realizará diferentes ejercicios en el suelo que nos ayudarán a comprender las diferentes técnicas aéreas que el movimiento aéreo nos propone. Se entregarán herramientas sobre la preparación física y coordinación acrobática en el suelo para poder luego trabajarla en el aire. Utilizaremos la elongación como medio y no como fin, para así obtener un mayor dominio corporal, extender nuestras líneas y conseguir un cuerpo más amplio y liviano.

La metodología de trabajo aéreo hace un paneo por diferentes ejercicios ténicos, su corrección y optimización. Entre las diferentes técnicas a trabajar se hará incapié en la fuerza del core como potenciador de los balanceos, la correcta ejecución de los “kips” o suspensiones, técnicas de giros y el correcto posicionamiento del cuerpo en diferentes apoyos, equilibrios y movimientos.

Después del trabajo técnico, buscaremos aplicar lo aprendido en un trabajo de secuencias «dinámicamente correctas» (es decir que el movimiento no se corta sino que fluye y es consecuencia del anterior, no nace porque sí) dentro de éstas también incluiremos el desarrollo del truco y la proeza aérea (con sus metodológicos correspondientes y la integración del truco al movimiento dinámico).

Dentro de las técnicas que se implementarán en el seminario podremos encontrar las siguientes:

Balanceos: cómo lograr potencia desde el balanceo, su optimización y sus diferentes variantes que tienen diferentes objetivos. Ejercicios desde y hacia el balanceo de manos. Balanceos de corvas y sus tiempos acrobáticos. Balanceos de codos y axilas.

Kips-suspenciones: cómo lograr una buena suspensión o kip para que los ejercicios sean más fáciles. Combinación de kips y balanceos. Como ejecutar los kips en el tiempo correcto. Kips de manos y de paloma.

Rotaciones y giros: especialmente en el plano transversal donde podemos observar dos tipos, las piruetas o giros dinámicos y los rolidos o “roll-ups”

Técnica de planchas: suspensiones a una mano, colocación de meat-hook y de plancha puente (side-planche) correcciones técnicas y utilización de estos apoyos en secuencias.

Caídas o riesgo controlado: análisis del movimiento de diferentes caídas y sus correspondientes metodológicos para un aprendizaje seguro.

Profesor:             NICOLÁS STOCCO

Fecha:                  sábado 1 y domingo 2 de mayo 2021

Horario:               de 10:00 a 14:00 horas

                              Total = 8 horas

Lugar:                  Escuela de Circo Carampa – Camino Robledal, 2 Casa de Campo – Madrid

Inscripciones:    914792602

                               info@carampa.com

Precio:                 85 €